Beautiful life·healthy·My own life

Lekker zweten om gezond te blijven!

Keihard gewerkt deze week. Thuis een zieke vent en een verkouden baby. Nu even een paar uur voor mezelf. Waar ik ben? Ik ben in Termen Soesterberg. Sauna fan! Zelf ben ik een enorme sauna fan. Ik ga al vanaf mijn 13e naar de sauna. Voor mij is het een plek waar ik me echt… Lees verder Lekker zweten om gezond te blijven!

Family life·Healthy life

Welke zonnebrand gebruik jij voor je baby?

    Welke zonnebrand gebruik jij voor je baby? Het is hoog zomer, lekker naar buiten, naar het strand, op vakantie. Maar dan moeten we rekening houden met die grote gouden blinkende bol boven ons hoofd: de zon. Eerst dacht ik dat het genoeg was om m’n kleintje in te smeren met factor 50. Betere… Lees verder Welke zonnebrand gebruik jij voor je baby?

Beautiful life·Healthy life·My own life

Detoxen via de huid

“Je huid is je grootste orgaan van je lichaam”. Iedere keer als ik dat lees denk ik: ‘O ja, dat is ook zo’. Maar toch vergeet ik het daarna weer vaak. Waarom? Ik denk dat we er te weinig vanaf weten. Maar nu zet ik door. Ik ben al goed bezig met al mijn reinigingsbehandelingen… Lees verder Detoxen via de huid

Family life·Healthy life·My own life

Zwangerschapskilo’s kwijtraken!

Hoe raak ik die zwangerschapskilo’s in godsnaam kwijt… Aankomen tijdens de zwangerschap Tijdens mijn zwangerschap ben ik eigenlijk niet buitensporig aangekomen. Uiteindelijk waren er 14 kilo bij gekomen en zeiden de mensen om mij heen dat het reuze meeviel met mijn gewicht en de grote van mijn buik. Dat nam ik dan maar van ze… Lees verder Zwangerschapskilo’s kwijtraken!

Easy life·Healthy life

Home-made: Likeur uit eigen tuin

Nog eventjes en we kunnen weer plukken, te beginnen met de aardbeien, dan de bessen en uiteindelijk de frambozen en de bramen. Heerlijk. Ik maak er van alles van, jam, taartvulling ect. Maar wist je dat je ook heel makkelijk zelf likeur kunt maken. Je hoeft niet zelf een moestuin te hebben om aan de… Lees verder Home-made: Likeur uit eigen tuin

Family life·Healthy life·My own life

Wat een uitkomst: anticonceptie zonder hormonen:

Als je er net een kleintje hebt uitgepoept zit je vaak niet te wachten om direct weer zwanger te worden. Vaak duurt het ook wel weer voordat je toe bent aan seks maar als het dan zover is wat doe je dan? Waar kies je voor? Ga je weer aan de pil? Neem je een… Lees verder Wat een uitkomst: anticonceptie zonder hormonen:

Family life·Healthy life·My own life

Pappa en mamma tijd.

Het krijgen van een baby is niet niks, dat heb ik aan de lijve ervaren. Maar los van mijn situatie hoor ik van veel jonge ouders dat zij er doorheen zitten, moe zijn, kribbig tegen elkaar en het soms even niet meer zien zitten. De korte nachten, al weer fulltime aan het werk, s ’avonds… Lees verder Pappa en mamma tijd.